Anasayfa Spor

Alanyasporlu Futbolcular Laktak Testinden Geçti

Spor 04.07.2023 - 12:24, Güncelleme: 04.07.2023 - 12:24

Alanyasporlu Futbolcular Laktak Testinden Geçti

Corendon Alanyaspor takımında forma giyen oyuncular laktak testinden geçti.

Önceki gün transfer çalışmalarına başlayarak 3 yeni oyuncuyu renklerine bağlayan Corendon Alanyaspor’da yeni sezon için hazırlıklar sürüyor. Cengiz Aydoğan Tesisleri’nde bugün yapılan antrenmanın ardından futbolculara laktak testi yapıldı. – Haber Merkezi LAKTAT TESTİ NEDİR? Kandaki laktat seviyesi sportif performansla bire bir ilgilidir. Bu seviyenin artması, sporcunun asidoz ortama girdiğini ve performansının düşeceğini gösterir. Anaerobik eşik olarak adlandırılan bu performans sınırı her sporcu için farklıdır. Bu nedenle özellikle takım sporlarında bu bireysel farkların belirlenmesi “kişiye özel “ antrenmanın düzenlenmesinde önem kazanır.

Pencereyi Kapat

ABONE OL

Corendon Alanyaspor takımında forma giyen oyuncular laktak testinden geçti.

LAKTAT TESTİ NEDİR?
Kandaki laktat seviyesi sportif performansla bire bir ilgilidir. Bu seviyenin artması, sporcunun asidoz ortama girdiğini ve performansının düşeceğini gösterir. Anaerobik eşik olarak adlandırılan bu performans sınırı her sporcu için farklıdır. Bu nedenle özellikle takım sporlarında bu bireysel farkların belirlenmesi “kişiye özel “ antrenmanın düzenlenmesinde önem kazanır.

Okuyucu Yorumları (0)

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve alanyakenthaber.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.